ACTUALIDAD - 30-03-2026

Taller de herramientas psicológicas: autoeficacia

La  AVT llevará a cabo el martes 31 de marzo una nueva sesión de su Taller de Herramientas Psicológicas, una iniciativa que, tras la buena acogida de ediciones anteriores, volverá a reunir a participantes en formato online con el objetivo de fomentar el desarrollo personal y el bienestar emocional.

El taller, impartido por Crearte Coaching, entidad especializada en el acompañamiento en procesos de cambio, se centrará en esta ocasión en el desarrollo de la autoeficacia como herramienta clave para mejorar la capacidad de acción y la consecución de objetivos personales.

Durante la sesión, se abordarán conceptos fundamentales como la diferencia entre la preocupación y la acción efectiva, destacando cómo el paso a la acción influye directamente en el bienestar y en los resultados que se obtienen en la vida cotidiana.

A lo largo del taller, los participantes aprenderán a identificar metas relevantes y a definirlas de manera clara mediante la formulación de objetivos positivos, realistas y medibles. Asimismo, se ofrecerán herramientas prácticas orientadas a organizar dichas metas, superar bloqueos habituales y transformar la indecisión en pasos concretos.

El enfoque dinámico y aplicado de la sesión permitirá a los asistentes comenzar a trabajar desde el primer momento en sus propios procesos de cambio, facilitando la elaboración de un plan personal adaptado a sus necesidades y objetivos.

Desde la AVT destacamos nuevamente el éxito de participación y el compromiso de los asistentes, subrayando la importancia de este tipo de iniciativas para fortalecer las habilidades personales y emocionales de las víctimas del terrorismo y sus familias.