ACTUALIDAD - 06-04-2020

Taller online 'Que la mente no te limite... Distorsiones cognitivas y estrategias para su manejo'

Manteniendo las recomendaciones del Gobierno, y debido al gran número de inscripciones recibidas en las ediciones pasadas, la AVT propuso a los asociados de toda la geografía española un nuevo taller psicológico online el pasado 6 de abril.

En esta ocasión la formación estaba dirigida aprender a identificar y manejar aquellas distorsiones cognitivas que nos provocan un gran malestar emocional. Es decir, observar de qué manera nuestros pensamientos e interpretaciones de lo que está ocurriendo, están influyendo en la manera en que nos sentirnos.

Como siempre, desde la AVT aprovechamos la formación para fomentar el apoyo emocional entre todas las víctimas y promover un rato agradable de desconexión que contribuya a mejorar su bienestar.