Debido al estado de alarma decretado por el Gobierno el pasado 14 de marzo derivado por la emergencia sanitaria, nos hemos visto en el deber de estar confinados/as en casa.
Sabemos que el tener poco movimiento repercute en nuestro cuerpo de distintas maneras, es por esto que desde la AVT hemos propuesto actividades que contribuyan al bienestar físico y psicológico de nuestros/as asociados/as y que además puedan hacerlo cómodamente desde sus casas.
Para esta ocasión, hemos llevado a cabo durante todo el mes de mayo un TALLER DE YOGA – ESTIRAMIENTOS Y MEDITACIÓN ONLINE, impartido por una fisioterapeuta y osteópata con más de 20 años de trayectoria.
La profesora se adecuó perfectamente a las necesidades de cada uno y el nivel en cada clase, para que todos pudiesen disfrutar de los beneficios de esta práctica.