ACTUALIDAD - 27-10-2020

Taller online sobre los Trastornos del Sueño

Siguiendo en la línea de la realización de actividades que además de contribuir con el bienestar físico y psicológico de nuestros/as asociados/as, también se puedan realizar desde casa. En la AVT hemos querido, esta vez, proponer un nuevo taller online sobre TRASTORNOS DEL SUEÑO, impartido por personal sanitario cualificado, quienes se encargaron de explicar la principal función del sueño, y las repercusiones en nuestro cuerpo y mente.

En esta formación los asociados/as pudieron saber cuáles son los trastornos del sueño, las técnicas más eficaces para crear hábitos correctos para conseguir un sueño profundo y reparador, fundamental para nuestro organismo.

La clase se llevó a cabo en una única sesión el pasado 22 de octubre, y tuvo una duración de 2h.

Con la colaboración de: