ACTUALIDAD - 26-10-2020

Taller de risoterapia

Teniendo en cuenta la complicada situación que atravesamos actualmente, la AVT decidió llevar a cabo un taller online de RISOTERAPIA, cuyo objetivo principal esté focalizado en potenciar el apoyo emocional entre asociados favoreciendo la sensación de cohesión y pertenencia al grupo.

Se trata de un curso dinámico y divertido donde, a través de la risa, se obtienen beneficios como: disminución de la ansiedad y mejora del estado de ánimo, oxigenación, relajación muscular, mejora la comunicación y expresión emocional, aumento de la vitalidad y la autoconfianza y contribución al desarrollo de pensamientos positivos, entre otros. Además, gracias al entrenamiento de la risa corporal como fuente de bienestar y salud, aprenderán a identificar sus emociones y el significado que les acompaña.