ACTUALIDAD - 01-03-2021

WEBINAR AVT: Aparca tu saboteador interno y crece: la culpa, la vergüenza y el resarcimiento

El pasado 1 de marzo se llevó a cabo la segunda sesión de un programa que se está desarrollando desde la AVT, de forma mensual, para que los/as asociados/as incrementen su cociente emocional intrapersonal e interpersonal.

En esta ocasión, la actividad llevaba por título “Aparca tu saboteador interno y crece: la culpa, la vergüenza y el resarcimiento” y, en ella, se abordaron los pequeños demonios internos que emergen de nuestros propios miedos e inseguridades, en forma de voces, que ponen condiciones a nuestra propia felicidad, y que limitan nuestras respuestas ante la vida.

Con este webinar se pretendía que los/as asociados/as participantes aprendieran estrategias que les ayudasen a gestionar y manejar estos pensamientos y creencias, contribuyendo a mejorar, de este modo, su bienestar y su calidad de vida.