El miércoles 23 de marzo finalizó el Programa Online Atrévete a Cuidarte. Durante el mismo, un entrenador deportivo, una nutricionista y una psicóloga ofrecieron información y herramientas a los/as asistentes al programa sobre cómo mejorar su alimentación y su estilo de vida.
Además, se creó un grupo de WhatsApp con aquellos/as participantes que quisieran estar en él para resolver dudas, compartir recetas, entrenamientos, y crear comunidad.
Estos programas se realizan con el objetivo de mejorar la salud física y emocional de nuestros/as asociados/as y aumentar su calidad de vida.
Esperamos poder realizar pronto una nueva edición del mismo.