Es conocido por todos/as nosotros/as que el tabaquismo es un importante problema de salud pública; son numerosas las consecuencias que esta conducta tiene sobre la salud física y por consiguiente sobre la salud psicológica. Además, se ha estudiado la relación entre elevados niveles de estrés, y un inicio o mayor consumo de tabaco. Desde la AVT, se decidió ofrecer un Programa para atender esta necesidad.
El pasado 16 de junio finalizó el Programa de deshabituación tabáquica ofrecido por la AVT. El mismo, se realizó en formato grupal online, y tuvo una duración de 9 sesiones. Durante las mismas, se trabajó la motivación para dejar este hábito, la reducción del mismo, y el mantenimiento de la abstinencia, todo ello bajo la supervisión de una psicóloga especializada en la materia.
Estos programas se realizan con el fin de mejorar la calidad de vida de nuestros/as asociados/as y dotarles de herramientas que les ayuden a disminuir el estrés mejorando su salud física y emocional.