ACTUALIDAD - 22-06-2022

Taller de Autoestima de la AVT

El pasado 22 de junio finalizó el Taller de Autoestima que había dado comienzo en el mes de abril. El programa, ofrecido por la AVT, se compuso de 6 sesiones en formato online y contó con 28 participantes de toda la geografía nacional.

De la mano de un psicólogo especialista en víctimas del terrorismo se trabajaron conceptos como la autocrítica, la compasión, y el manejo de los propios errores, todo ello encaminado a desarrollar y promover una buena autoestima.

La autoestima es una parte fundamental de nuestro bienestar psicológico y es la base de nuestra salud mental. La forma en la que nos percibimos a nosotros/as mismos tiene una clara repercusión en nuestro día a día, es por ello que cuidarla y trabajar en ella nos ayudará a sentirnos bien con nosotros/as mismos.

La AVT tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las víctimas a través de este tipo de programas.