ACTUALIDAD - 16-12-2022

Taller de memoria en el País Vasco

El pasado 16 de diciembre finalizó en San Sebastián una nueva edición del taller de memoria para asociados de la AVT. En este taller, los asociados tienen la oportunidad de estimular las funciones cognitivas y descubrir el papel que juegan las emociones en nuestra memoria.

Gran parte de las personas que se encuentran en la edad adulta viven un envejecimiento normal (sin aspectos patológicos) y no todos conocen los instrumentos para poder potenciar y ejercitar la memoria y así satisfacer las necesidades sociales, intelectuales y afectivas de cada uno. Resulta evidente que la edad es un factor importante a tener en cuenta, pero existen otras muchas variables personales (nivel de exigencia, atribuciones) y ambientales (factores estresantes, uso de tecnología) que tiene un peso específico tan importante o incluso mayor en los problemas de memoria.

En el taller, los asistentes realizaron ejercicios de estimulación cognitiva y pusieron en práctica estrategias de recuerdo a través de láminas de lápiz y papel, experimentaron la estimulación a través del ordenador y también participaron en dinámicas grupales.