ACTUALIDAD - 11-01-2023

Taller de yoga on line de la AVT

El pasado 11 de enero, comenzó una nueva edición del taller de yoga on line de la AVT. Este taller, se llevará a cabo todos los miércoles hasta el 29 de marzo, y se realizará en dos turnos, uno de mañana y otros de tarde. 

Entre los numerosos beneficios del yoga se encuentran: la disminución del estrés, aumento de la relajación, mejora en la coordinación y concentración y perfeccionamiento postural. Este tipo de actividades, permiten además estrechar lazos con otras víctimas y fortalecer su red de apoyo.