ACTUALIDAD - 28-05-2024

Taller de herramientas psicológicas 'Comunicación efectiva'

El martes 28 de mayo tuvo lugar la nueva entrega del Taller de Herramientas Psicológicas sobre comunicación efectiva. En este caso se ahonda en las diversas estrategias para transmitir nuestras ideas, sentimientos y necesidades de manera clara, respetuosa y comprensible. Para ello, se expusieron diferentes estilos de comunicación, tratando de identificar qué estilo es más eficaz, así como se desarrolló una parte práctica en la que se realizarán diversos ejercicios sobre aprender a decir no y poner límites de forma asertiva, poner en práctica los derechos asertivos o cómo mejorar la comunicación en las discusiones.Esta edición fue impartida por la psicóloga Irene Díaz, especializada en la atención a procesos emocionales y trastornos de conducta.

El Taller de Herramientas Psicológicas, el cual está siendo impartido por Syndeo Conexion, empresa que trabaja desde diferentes perspectivas mostrándose comprometidos en aportar un espacio seguro y efectivo para favorecer desarrollo personal y mejorar la salud emocional. El taller consta de varias sesiones a lo largo del tiempo, el pasado mes de febrero tuvo lugar la sesión sobre autocuidado y bienestar y el mes de marzo se impartió la sesión sobre regulación emocional.