ACTUALIDAD - 01-07-2026

La AVT celebra un nuevo Taller de Herramientas Psicológicas sobre efectividad y gestión del tiempo

La Asociación Víctimas del Terrorismo (AVT) ha celebrado una nueva sesión del Taller de Herramientas Psicológicas, que en esta ocasión ha llevado por título “Efectividad y gestión del tiempo”. La actividad ha tenido lugar en modalidad online y ha estado dirigida a los asociados de la AVT interesados en adquirir herramientas prácticas para mejorar su organización personal y su bienestar diario.

La sesión ha sido impartida por Ruth Prieto, de Crearte Coaching, profesional especializada en el acompañamiento al desarrollo personal y la mejora del bienestar, quien ya ha participado en anteriores ediciones de este taller.

Durante el encuentro se han abordado cuestiones relacionadas con la gestión del tiempo, la procrastinación y la sensación de falta de control sobre las tareas del día a día. A través de una dinámica práctica, los participantes han podido reflexionar sobre sus hábitos actuales, identificar qué factores les impiden avanzar en sus objetivos y conocer estrategias para priorizar, reducir distracciones y enfocar mejor su energía.

Asimismo, se ha trabajado la relación entre tiempo, motivación y toma de decisiones, con el objetivo de detectar obstáculos que limitan la productividad y favorecer la creación de hábitos más constantes y eficaces.

Gracias a la combinación de teoría, ejercicios prácticos y recursos de aplicación inmediata, los asistentes han podido adquirir herramientas orientadas a aumentar la productividad, reducir el estrés y gestionar el tiempo de una forma más consciente, eficaz y alineada con sus objetivos personales.

Desde la AVT se valora muy positivamente el desarrollo de esta nueva sesión, que da continuidad al trabajo realizado en anteriores talleres y refuerza el compromiso de la asociación con el bienestar psicológico y emocional de sus asociados.

Con motivo del periodo estival, el Taller de Herramientas Psicológicas realizará un pequeño paréntesis durante los meses de julio y agosto, retomando sus sesiones después del verano.